今日のともまる '07/09/18
今日は配達の日。
02:30 起床
02:40
↓ 朝のお仕事 (朝刊配達)
06:30
07:00 血糖値測定:142
N:24
ログ:6+6+6+6
朝食:
ごはん・豆腐の味噌汁
ツナ・ねぎ入りスクランブルエッグ+ブロッコリー
蓮根のきんぴら
14:50
↓ 午後のお仕事 (夕刊配達)
18:00
19:15 血糖値測定:137
N:25
ログ:12+6+6
夕食:
ごはん・いんげんと麩の味噌汁
鶏ももみぞれ竜田揚げ
ウィンナーとブロッコリーのコンソメ煮
胡瓜の梅和え
20:30 血糖値測定:286
追加 ログ:6
21:30 血糖値測定:268
追加 ログ:6
22:00 集金1件とお風呂
23:40 血糖値測定:71
教訓:先手必勝。夕食時はログをあと3単位+Rを3単位でよかったのではないか?
体重:85.5kg
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