今日のともまる ’05/08/19

02:50 起床
03:00
 ↓   朝のお仕事 (朝刊配達)
06:30
06:45 血糖値測定:142
      30mix:13
      ログ :6
    朝食:ごはん・ねぎと麩の味噌汁
        鰈の煮付け
        卵・納豆・胡麻豆腐
10:30 血糖値測定:157
11:30 ログ:12
    昼食:7-11の炭火焼牛カルビ弁当と中華春雨サラダ
14:50
 ↓  午後のお仕事 (夕刊配達)
18:00
18:15 血糖値測定:132
      30mix:12
      ログ :7
    夕食:ごはん・茄子の味噌汁
        豚冷しゃぶサラダ
        肉団子と筍の煮物
        胡瓜・わかめ・カニかま・油揚げの和え物(甘味噌)
19:10 血糖値測定:259 ←これは失敗だと思われ(汗)
20:20 血糖値測定:153
21:20 血糖値測定:126
22:20 血糖値測定:119
30mixの割合を少しだけ下げたほうがいいのか?

  1. ともまるさん、こんばんわ。ようやくともまるさんのブログにたどりつきました。まひまひさんのところからくればすぐだったのに、気がつかなくてすみません。
    ともまるさんの書いている「強化インスリン療法」を、私は自分勝手にやっているような気がします。危ないのかなあ。
    きめ細かく高血糖を叩くには、もっと自己測定の回数を増やすべきなんですけど、チップが足りません。早くチップ不要の測定器が手に入るようになればいいんですけど。

  2. >>のあさん、訪問ありがとうございます!
    自分の体のことは自分が一番よくわかってるはずなので、
    全く気にする必要ないですよ。
    チップは保険が利かないと高いですからね~。
    というわけで私は裏技を使ってます。
    その気になれば1ヶ月で200枚ゲットできますが、
    誰にでもできるわけぢゃないので方法は書けませんが。
    またぜひぜひお越しください。

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